Insonnia: cause e rimedi naturali per riposare bene
L’insonnia è un disturbo molto diffuso e, spesso, sottovalutato, per i rischi e le conseguenze che comporta; per poterla diagnosticare, ed eventualmente curare, bisogna indagare per capire da quali cause sia scatenata. Prima di affrontare un discorso sull’individuazione delle possibili cause, sarà bene accennare ai sintomi più comuni con cui questo disturbo si manifesta. Essi sono: difficoltà o impossibilità ad ...
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